来源： 作者：发布时间：2025-10-23
近期，诺如病毒进入活跃期，学校作为人群密集场所，成为病毒传播的高风险区域。为帮助广大在校大学生科学防范诺如病毒，降低感染风险，保障校园健康安全，现将实用预防方法整理如下。
勤洗手是预防诺如病毒的第一道防线。大学生在餐前、便后、加工食物前，以及外出返回宿舍后，务必做好手部清洁。建议使用肥皂或洗手液，配合流动水搓洗至少20秒，确保手心、手背、指缝、指尖等部位都清洁到位，避免用未清洁的手接触口鼻和食物。
注意饮食饮水安全，从源头阻断病毒入侵。日常不喝生水，优先选择烧开的饮用水或正规品牌瓶装水；食用蔬菜水果前，要仔细清洗干净，去除表面可能残留的病毒；烹饪时严格做到生熟食材分开处理，避免交叉污染，食物需彻底煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜产品；外出就餐时，优先选择卫生条件评级高、口碑好的餐厅，减少感染风险。
做好校园居住环境清洁与通风，营造健康生活空间。定期开窗通风，保持宿舍、教室等场所空气流通；及时清理宿舍垃圾，避免垃圾堆积滋生细菌病毒；厨房（若有）及餐具要定期清洗消毒，确保使用卫生；对于门把手、水龙头、书桌等高频接触部位，可定期用消毒湿巾擦拭，减少病毒附着。
规范消毒与健康管理，降低传播风险。若身边同学或自身出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，需第一时间做好防护，对呕吐物、排泄物用含氯消毒剂妥善处理，同时对污染的衣物、床单、地面等进行彻底消毒；感染者应居家或在宿舍休息，避免前往教室、食堂等人群密集场所，减少与他人密切接触；从事校园食堂厨师、快递收发等特殊岗位的学生，若出现感染症状，切勿带病上岗，防止病毒进一步传播。
诺如病毒感染虽为自限性疾病，多数患者2-3天可自行康复，但一旦出现尿量锐减、嘴唇干裂、头晕乏力等脱水症状，需立即前往医院就诊，避免延误治疗。希望全体大学生提高防范意识，做好自我防护，共同守护校园健康环境。
（撰稿：郑倩茹，初审：宋怡霖，复审：张莹，终审：刘凌）
