为进一步了解当代大学生常见心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及处置对策,5月30日,服工系老师开展了主题为“正视压力,与压力共舞”的心理讲座活动。

讲座一开始,老师先带领同学们一起做了有趣的看字读色小游戏,从这个游戏中老师让同学们简单的了解了什么是压力,同时也为同学们分析了压力的产生原因,同学们的压力来源,讲解了压力的类型和不良压力的症状表现,以及分享了压力的处理方式。在讲座期间,老师还让同学们“雨中人”绘画测试,这种新鲜有趣的测试方式,引起了同学们浓厚学习兴趣,讲座现场气氛活跃,同学们热情高涨。

此次讲座从专业的角度帮助同学们了解了遇到压力的心理变化,解答了产生压力时存在的疑惑和问题,让同学们知道在面临这些问题时,要以积极的心态去接纳和对待,面对问题,不逃避,找到正确的方式勇敢解决。这一讲座也在同学努力学习之余,缓解了他们在生活和成长中遇到的心理的压力烦恼,从而促进同学们全面发展和健康成长。
(李方园 刘鑫)