2026年5月至6月，山东服装职业学院以“5·25”大学生心理健康日为契机，围绕“五育润心”理念，精心策划并开展系列心理健康教育活动，涵盖教师培训、知识竞赛、心理解压、趣味运动、文化游园、心理短剧、科普创作等多种形式，全面营造积极健康的校园心理育人氛围。
师生共育，筑牢防线
学院举办“护航成长”教师成长蓄力坊专题培训，邀请泰安市第二人民医院心理科主任胡涛作心理危机识别与应对专题授课；财经系承办“从校园到职场——实习心理准备与职业探索”专题活动，助力学生做好实习心理准备。
以赛促学，普及知识
学院组织开展“心跃智答”心理健康知识竞赛，依托线上平台以赛促学、寓教于乐；同期举办心理图文科普大赛，鼓励学生以图文创作深化自我认知，营造浓厚心理科普氛围。
减压疗愈，悦心赋能
学工处（团委）与财经系联合举办“咖香茶韵・悦心轻弛”心理解压活动，在茶香咖香中释放压力；服装工程与管理系开展“冥想疗心”咖啡主题活动，将静心冥想与手磨咖啡体验相结合；学工处（团委）开展“‘画’解压力”绘画疗愈沙龙和“与石对话”沙龙活动，引导学生掌握身心放松方法。
文化浸润，游园润心
学工处（团委）联合各系举办“岱下沐心光，青春自芬芳”心理健康游园会。活动以泰山文化为底色，融合马斯洛需要层次理论，设置7个递进式体验站点、15项心理活动，将泰山文化“进取、担当”的精神内核与心理育人深度融合。
运动舒压，活力满园
学工处（团委）组织开展四期“心能共振”人际破冰素质拓展活动；国际贸易系、机电系开展飞盘释压赋能活动；财经系举办趣味心理运动会；艺术与设计系组织开展真人猫鼠追逐趣味游戏。各项活动将文体运动与心理健康教育深度融合，帮助同学们走出教室、舒展身心，在奔跑与协作中有效释放学业与生活压力，增强班级凝聚力与集体向心力。
沉浸体验，共情成长
信息工程系与服装设计与表演系面向全院开展“谜境解码·疗愈心灵”心理剧本杀活动，同学们分组扮演角色、交流探讨，在温情故事中舒缓压力、排解负面情绪，共情能力与沟通能力得到有效锻炼。此外，学院还举办心理短剧大赛，学生自编自演，在演绎与观演中实现心灵共鸣。
本次心理健康活动月累计参与学生逾千人次，突破了传统心理健康教育的单一模式。学院通过“五育润心”与泰山文化深度融合的创新实践，让学生在潜移默化中收获文化浸润与心灵成长的双重实效。学院将持续深耕心理健康育人工作，助力广大学子以更加阳光自信的姿态绽放青春光彩。
（供稿：学工处（团委） 撰稿：刘辉 编辑：刘杨潇逸 初审：张柏青 复审：李先瑞 终审：李金强）
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